Навчіться регулювати негативні емоції
Придбати за 490 грн замість 7 500 грн
*пропозиція діє обмежений період
Чому саме цей курс
Знання та практики допоможуть регулювати емоції і стати творцем свого стану
Доступність
Доступний 24/7, ви можете проходити його зручним для вас темпом в Telegram
Ефективність
Підійде як початківцям, так і тим, хто вже почав свій шлях самопізнання.
Спікери
Наталя Василенко
Коучиня, КПТ- консультант
В коучингу вже 3 роки, займаюсь спортом 10 років та маю 11-річний досвід менеджменту і роботи з командами
Таня Салата
Вчитель Кундаліні Йоги
Практикую Кундаліні йогу понад 3 роки, вивчаю буддизм, займаюся Хатха йогою 7 років та маю 12-річний досвід у маркетингу
Про курс
Ми навчимо вас сприймати негативні емоції як сигнали для кращого розуміння себе та своїх потреб.
Ви зможете перетворювати їх на ресурс, який рухатиме вас вперед до вашої цілі!
Статистика
Перетвори негативні емоції на ресурси для особистого зросту
2
Спікерки
6
Лекцій
5
Практик
50
Придбали курс
Програма
Впродовж 12 днів ви будете слухати лекції та отримувати практичні завдання.
Лекція 1
Що таке емоції та як вони впливають на тіло і психіку
Підготовчий урок 1
Що таке Кундаліні йога. Як працюють чакри та підготувка до практик
Лекція 2
Що таке негативна емоція? Страх: cигнал тривоги чи заклик до дії?
Практика 2
Страх: створюємо спокій
Лекція 3
Гнів: твоя внутрішня енергія для змінВідраза: розпізнавання загроз
Практика 3
Гнів: інструмент для змінВідраза: пошук ресурсів
у собі.
Лекція 4
Смуток: переосмислення
Практика 4
Смуток: глибше розуміння себе
Лекція 5
Резюме вивченого та нові перспективи
Практика 5
Медитація радості
Як це змінило життя
Відео відгук від наших спікерів про курс, який вони ретельно розробили на основі власного досвіду та знань
Відгуки
50 людей вже придбали наш курс! Що вони можуть про нього сказати?
FAQ
Чи можна почати курс в будь-який час, чи є конкретний графік?
Так, ви можете почати курс в будь-який час. Тривалість курсу 2 тижні. Кожного дня буде відкриватись почергово лекція і на наступний день практика.
Чи можна повторно переглядати уроки після їх проходження чи пройти індивідуально?
Так, у вас буде доступ до записів уроків, який зберігається протягом 6 місяців після завершення курсу, щоб ви могли переглядати їх знову, якщо це необхідно в зручному для вас темпі.
Які навички я отримаю після завершення курсу?
Ви навчитесь простим дієвим технікам, які навчать вас розпізнавати та регулювати свої емоції, що значно покращить якість вашого життя.
Чи є обмеження за віком для участі в курсі?
Курс підходить для дорослих різного віку, головне — готовність до самопізнання та роботи з емоціями.
Чи потрібно мати попередній досвід у психології чи йозі для проходження курсу?
Ні, курс підходить для початківців. Попередній досвід не обов’язковий, адже всі заняття побудовані так, щоб легко сприймались незалежно від рівня підготовки.
Які матеріали або ресурси я отримаю під час курсу?
Ви отримаєте доступ до лекцій, практик в записі, щоденник емоцій та медитацію в подарунок.
Як можна зв’язатися з тренерами чи адміністрацією курсу у разі виникнення питань?
Ви можете звернутися до тренера написавши на електронну пошту підтримки курсу вказану в секції "Контакти" або написати нам в інстаграм @thesense.space.
Чи є можливість отримати додаткові консультації або персональні заняття після курсу?
Після курсу ви можете записатися на персональні консультації з і спікерами для поглибленого вивчення окремих тем написавши нам в інстаграм @salata_tanya , @nata_vasilok.
Контакти
Виникли питання на які ви не згайшли відповіді на сайті? Зв'яжіться з нами та запишіться на курс!
@thesense.space @salata_tanya @nata_vasilok
Години
Понеділок - П'ятниця: 11:00 - 20:00Субота - Неділя: 12:00 - 18:00
Контакти
moc.liamg%40stnemele.esnes